Das Geheimnis starker Menschen

Mit Resilienz aus der Überforderungsfalle, Gruhl, Monika
194 S. Seiten,Kartoniert
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* 10.000 verkaufte Exemplare von 'Die Strategie der Stehauf-Menschen' * Erstes Buch über starke Menschen und ihr Bedürfnis nach Resilienz * Zahlreiche Impulse für den Alltag Sie sind stark, diese Männer und Frauen, im Beruf, in der Familie, im Ehrenamt, sie setzen sich ein, sind für andere da, haben die Dinge im Griff und halten die Bälle in der Luft - unablässig, bis zur Erschöpfung oder zum Burnout. Monika Gruhl macht die Mechanismen deutlich, wie gerade resiliente Menschen in die Selbstüberforderungsfalle geraten können, und zeigt, wie man gegensteuern kann. Zahlreiche Übungen und Impulse für die praktische Anwendung im Alltag weisen Starken einen Weg, wie sie stark bleiben können.

Monika Gruhl, geboren 1953, ist Trainerin, Einzel- und Teamberaterin, Coach, Mediatorin und als Spezialistin für Resilienz tätig im von ihr gegründeten Resilienzzentrum.

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Autor Gruhl, Monika
Verlag Kreuz Verlag GmbH
ISBN 9783451610622
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Einband Kartoniert
Format 1.7 x 20.5 x 12.5
Seitenzahl 194 S.
Gewicht 238
© 2020 Evangelische Gemeindepresse GmbH