Ernährungsratgeber Reizdarm

Genießen erlaubt, Müller, Sven-David/Weißenberger, Christiane
160 S., 94 Farbfotos Seiten,Kartoniert
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Wird die Diagnose Reizdarmsyndrom gestellt, ist Betroffenen häufig unklar, was sie beim Essen beachten sollten. Dabei kann eine "darmfreundliche" Ernährung nebenwirkungsfrei und nachhaltig zur Linderung des Reizdarmsyndroms beitragen. Grundlage einer solchen Ernährungsweise sind nicht strenge Diätpläne, sondern nach individueller Verträglichkeit zusammengestellte abwechslungsreiche Mahlzeiten mit Vollkornprodukten, vielen Ballaststoffen - und wenig Fett. Hierfür finden Sie in diesem Ratgeber den idealen Begleiter. Leicht verständlich fassen die Autoren die wichtigsten Informationen über die richtige Ernährung bei Reizdarm zusammen. Spezialtabellen, Musterpläne und 60 köstliche Rezepte mit allen wichtigen Nährwerten sowie Laktose- und Fruktoseangaben helfen, die Ernährung umzustellen. Aus dem Inhalt Reizdarm wichtig zu wissen Die Ernährung umstellen was ist jetzt wichtig? 60 leckere Rezepte, die allen schmecken

Diätassistent Sven-David Müller, Bestseller-Autor zahlreicher Ernährungsratgeber, ist Träger des Bundesverdienstkreuzes. Er erhielt diese Auszeichnung für seine besonderen Verdienste um die Volksgesundheit, insbesondere im Bereich Ernährungsaufklärung. Seine Ernährungsratgeber sind in dreizehn Sprachen erschienen und haben eine Gesamtauflage von rund 5 Millionen Exemplaren. Christiane Weißenberger arbeitet als Diät- und Diabetesassistentin in einer diabetologischen Schwerpunktpraxis in Würzburg. Zusammen mit Sven-David Müller hat die Rezept-Expertin bereits zahlreiche Ernährungsratgeber veröffentlicht.

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Autor Müller, Sven-David/Weißenberger, Christiane
Verlag Schlütersche Verlgsges. mbH & Co. KG
ISBN 9783899936278
ISBN/EAN 9783899936278
Lieferzeit 5 Werktage (inkl. Versand)
Erscheinungsdatum 14.05.2012
Lieferbarkeitsdatum 20.03.2021
Einband Kartoniert
Format 1.3 x 21 x 15.5
Seitenzahl 160 S., 94 Farbfotos
Gewicht 385
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